انشا پایه هفتم پایه هشتم پایه نهم پایه دهم

موضوعات
توضیح تصویر

تعریف جامعه سلامت و سلامت فعالیت سلامت و بهداشت

تعریف جامعه سلامت و سلامت فعالیت سلامت و بهداشت

سلامت اجتماعی به معنای توانایی تعامل با انسان‌ها و محیط با هدف ایجاد ارتباط رضایت بخش بین فردی است.

توانمندی ارتباط صادقانه با دیگران و مدیریت تعارض به شیوه‌ی سالم و اخلاقی طی زمان مناسب و قابل قبول، از جمله شاخص‌های سلامت اجتماعی است.

دقت داشته باشید که در زمان نامحدود، به هر حال یا تعارض از بین می‌رود یا طرفین تعارض می‌میرند! بنابراین در تعریف فوق، عبارت در زمان قابل قبول یک عبارت کلیدی است

سلامت جسمی به معنای توانمند بودن بدن برای فعالیت روزانه و حفظ انرژی برای موارد اضطراری و دوری از بیماری‌ها و تناسب کلی جسمی است.

برخی از مصداق‌های توجه به سلامت جسمی به شرح زیر هستند:

  • وجود تمرین و نرمش منظم در برنامه روزانه
  • تنظیم حجم و نوع غذا متناسب با نوع فعالیت‌ها
  • جذب بخش قابل توجه کالری مورد نیاز از طریق مواد غذایی غیر از چربی
  • تسلط بر مهارت مدیریت استرس
  • انجام فعالیت‌هایی که حداقل ۱۵ دقیقه به صورت روزانه بدن ما را در وضعیت ریلکس قرار دهند
  • تلاش برای پیشگیری از بیماری‌ها به جای ذهنیت درمان‌محور

تعریف دوم سلامت جامعه

ریشه سلامت اجتماعی به تعریف سازمان بهداشت جهانی از مفهوم سلامت برمی‌گردد. در این تعریف گفته شده که سلامت فقط نبود بیماری و نقص نیست بلکه آسایش کامل جسمی، روانی و اجتماعی است. سلامت اجتماعی یک اصطلاح چندپهلوست. به همین دلیل شاید نتوان با دیدگاه‌های مختلف تعریف دقیق و جامعی از آن داشت. می‌توان گفت سه تلقی از مفهوم سلامت اجتماعی وجود دارد. چند سال قبل در کنفرانسی در شهر پاریس بر سر اجتماعی بودن سلامت بحث‌های زیادی درگرفت و سرانجام نتیجه‌ای هم حاصل نشد، ولی این کنفرانس باعث شد توجه‌ها بیشتر به سوی سلامت اجتماعی معطوف شود و بیشتر به این مقوله پرداخته شد. ذکر شد که سه تلقی از مفهوم سلامت اجتماعی وجود دارد. اولین تلقی سلامت اجتماعی را تلفیقی از سلامت جسمی و روانی می‌داند. به این معنا که در سلامت جسمی، جسم و در سلامت روانی، روان سالم است

تعریف جامعه سلامت و سلامت فعالیت سلامت و بهداشت

منبع: سایت انشاء باز

ادامه مطلب
تاریخ ارسال : ۲ام آبان ۱۳۹۸
بازدید : 44 بازدید

در مورد بهبود وضعیت سلامت مردم در جامعه تحقیق کنید

جواب فعالیت های کتاب سلامت و بهداشت پایه دوازدهم

در مورد بهبود وضعیت سلامت مردم در جامعه تحقیق کنید

سلامت اجتماعی شاخص های سلامتی در یک جامعه را شامل می شود که در یک منطقه جغرافیایی سکونت دارند. در سلامت اجتماعی عوامل اجتماعی مؤثرند و ابعاد اجتماعی نیز بیشتر از ابعاد فردی مورد توجه قرار می گیرد. آمارهایی که به طور روزمره از نرخ طلاق، بیکاری، فساد، بیمه، و سایر آسیب ها یا رشدهای اجتماع می خوانیم همگی به نوعی اطلاعاتی از سلامت جامعه به ما می دهند.

پیشگیری از سلامت مردم در جامعه

در پیشگیری اولیه عوامل خطر و دلایل وقوع یک بیماری یا مشکل سلامتی در افراد جامعه مورد بررسی قرار می گیرد و در جهت پیشگیری از وقوع آن تلاش می شود. این برنامه ها در جهت تغییر رفتار افراد جامعه در برابر بیماری ها و مشکلات سلامتی و افزایش سلامت جامعه اجرا می شوند. برنامه های متنوعی برای این کار در نظر گرفته می شوند که بعضی از آن ها در ادامه خواهد آمد.

  • برنامه واکسیناسیون کودکان
  • آموزش در مدارس
  • آموزش از طریق رسانه
  • کمپین های آگاه سازی نسبت به مشکلات سلامتی

پیشگیری ثانویه سلامت مردم در جامعه

برنامه پیشگیری ثانویه در واقع به معنای جلوگیری از بدتر شدن شرایط بیماری فرد است. در برنامه های پیشگیری ثانویه تغییراتی در محیط فرد یا سبک زندگی خودش ایجاد می شود که از پیشرفت بیماری جلوگیری کند. هر چند برای پیشگیری از وقوع بیماری دیر شده باشد اما با پیشگیری از پیشرفت بیماری به بهبود کیفیت زندگی بیمار کمک می شود.

این برنامه ها به ویژه برای بیماری های حاد به صورت آموزش های اجتماعی یا برنامه های محیطی انجام می شود. آموزش های خود مدیریتی زندگی به افراد بیمار که به آن ها در کنترل شخصی شرایط زندگی کمک می کنند باعث کاهش نیاز فرد به محیط های بیمارستانی می شود. این افراد با کاهش نیاز به محیط بیمارستانی احساس بهبودی دارند و سرعت پیشرفت بیماری نیز کاهش پیدا می کند.

برنامه مراقبت درمانی سلامت جامعه

در برنامه های سلامت اجتماعی روش های درمانی برای افراد جامعه در نظر گرفته می شود. در بسیاری از کشورها از جمله ایران برنامه های مراقبت درمانی برای افراد جامعه طراحی و در سطح گسترده مورد اجرا قرار می گیرند. بیمارستان های دولتی، اورژانس، نظام بیمه ای از جمله اقداماتی هستند که در کشورهای مختلف از جمله ایران برای مراقبت درمانی از افراد جامعه اجرا می شوند.

در مورد بهبود وضعیت سلامت مردم در جامعه تحقیق کنید

منبع: سایت انشاء باز

ادامه مطلب
تاریخ ارسال : ۱ام آبان ۱۳۹۸
بازدید : 41 بازدید

تصور شما از یک آدم معلول یا کم توان چیست؟ سواد رسانه ای صفحه ۱۰۹

تصور شما از یک آدم معلول یا کم توان چیست؟ سواد رسانه ای صفحه ۱۰۹

شما هم مثل خیلی‌ها فکر می‌کنید همه افراد معلول روی ویلچر می‌نشینند یا فکر می‌کنید معلول کسی است که قادر به انجام هیچ کدام از کارهای روزمره و عادی نیست. بهتر است به مناسبت روز جهانی معلول، ما هم اطلاعات و آگاهی مان را نسبت به معلول و معلولیت بیشتر کنیم و حداقل بخشی از وظیفه مان را نسبت به این افراد انجام دهیم.

طبق تعریف، معلول کسی است که دچار یک نقص جسمی‌یا ذهنی است و این نقص در انجام فعالیت‌های عادی روزانه‌اش اخلال ایجاد کرده است. در کشور ما، علاوه بر افرادی که در دوران دفاع مقدس دچار معلولیت شده‌اند و افرادی که با نقص مادرزادی متولد می‌شوند، بسیاری از افراد در پی یک حادثه یا بیماری دچار معلولیت می‌شوند.

دوازدهم آذر، سوم دسامبر ۲۰۰۶ روز جهانی معلولین بود. این روز هر سال برگزار می‌شود تا بهانه‌ای باشد برای شناخت معلولیت و بهبود وضعیت سلامت و رفاه معلولان در سراسر جهان است. سازمان بهداشت جهانی امسال این روز را با شعار <معلولین، دسترسی و ارتباطات> برگزار کرده است. افراد معلول به اندازه افراد دیگر از تکنولوژی‌های ارتباطی و اطلاعاتی لذت نمی‌برند و معمولاً اطلاعات به شکلی ارائه می‌شود که امکان دسترسی و استفاده از سوی افراد معلول وجود ندارد . متاسفانه این مشکل در اینترنت و دنیای مجازی هم وجود دارد.

سالانه ۲ هزار نفر در کشور بر اثر تصادفات رانندگی دچار ضایعه نخاعی می‌شوند. دکتر ابوالحسن فقیه با اعلام مطلب فوق، تعداد معلولان جامعه را ۲ میلیون و ۸۰۰ هزار نفر ذکر کرده و با اعلام اینکه تنها ۲۰ هزار نفر از این معلولان تحصیل کرده اند و قانون سه درصد مربوط به استخدام معلولان با تحصیلات دانشگاهی است، افزوده است: <به همین دلیل این قانون هم نتوانسته مشکل اشتغال معلولان را حل کند.>

مدیر کل دفتر آمار و محاسبات اقتصادی و سازمان تامین اجتماعی نیز اعلام کرده است: <طبق آمار به دست آمده ، در سه ماهه نخست سال جاری ۴۸۱۸ نفر از بیمه شدگان سازمان تامین اجتماعی دچار حادثه ناشی از کار شده اند.>

بخش‌هایی از قوانین کار و تامین اجتماعی هم به حقوق معلولان اختصاص یافته است. به عنوان مثال، ماده ۱۱۹ قانون کار به حمایت از اشتغال معلولان اشاره دارد. در شرایطی که گاه اشتغال افراد عادی و دارای سلامت کامل با مشکل مواجه است، مشکلات معلولان به مراتب بیشتر خواهد بود و رفع این مشکل جز با تلاش همه افراد و سازمان‌ها ممکن نخواهد بود.

تصور شما از یک آدم معلول یا کم توان چیست؟ سواد رسانه ای صفحه ۱۰۹

منبع: سایت انشاء باز

ادامه مطلب
تاریخ ارسال : ۲۹ام مهر ۱۳۹۸
بازدید : 51 بازدید

اگر شما دچار معلولیت بودید چه می کردید؟ فعالیت گروهی تفکر و سواد رسانه ای

اگر شما دچار معلولیت بودید چه می کردید؟ فعالیت گروهی تفکر و سواد رسانه ای

فردی که دچار معلولیت می شود، به طور طبیعی ابتدا احساس افسردگی و اضطراب دارد و معمولا از آینده خود احساس ناامیدی می کند.

اگرچه معلولیت توانایی های جسمی فردی را محدود می کند، اما تاثیر روانی که بر فرد می گذارد، بسیار بیشتر خواهد بود و اگر درمان نشود، به روحیه فرد لطمه بزرگی وارد می کند و او را به گوشه‌گیری می کشاند.

اغلب افرادی که به تازگی دچار معلولیت شده اند، تمایل ندارند که در اجتماع حضور پیدا کنند و از مواجهه با افراد خجالت می کشند.

به اطرافیان فرد معلول توصیه می شود که محیط عاطفی خانواده را حفظ کنند تجهیزات لازم را در اختیار فرد معلول قرار دهند و در صورت نیاز برای رفع نیازهای روزانه فرد معلول مانند نظافت شخصی و دستشویی و حمام رفتن، برای او پرستار بگیرند.

اطرافیان افراد معلول باید بسیار هوشمندانه عمل کنند و متناسب با مشکلات روانی به وجود آمده، راه حل مناسبی را برای آن بیاندیشند و حتی المقدور با روانشناس ماهر در این خصوص مشورت کرده و سعی کنند در درجه اول بهداشت روانی فرد را حفظ کنند تا معلولیت به چالشی بزرگ در زندگی او تبدیل نشود.

  • هیچکس دوست نداره که باهاش مثل یه بچه حرف بزنن و تشویقش کنن. وقتی با یه معلول حرف می زنید، از واژگان کودکانه، اسم کوتاه شده و یا با صدایی بلندتر از حد معمول صحبت نکنید. کارها و ژست های محبت آمیزی مثل نوازش کردن سر فرد معلول رو انجام ندید. این کارها این طور نشون می ده که شما فکر می کنید درک و شعور فرد معلول به اندازه شما نیست و شما اون رو مثل یه بچه می بینید. بنابراین از کلمات عادی و صدای معمولی استفاده کنید و طوری باهاش صحبت کنید که اگر معلولیت نداشت صحبت می کردید.
  • *بهتره با کسی که کم شنواست و یا معلولیت شناختی داره آهسته تر صحبت کنید. ممکنه بهتر باشه که با کسی که شنواییش کمتره، بلندتر از حد معمولا صحبت کنید تا بتونه چیزی که می گید رو بشنوه. معمولا وقتی خیلی آروم صحبت می کنید، خود فرد این نکته رو بهتون یادآوری می کنه. شاید لازم باشه ازش بپرسید که آیا خیلی سریع صحبت می کنید، یا ازش بخواید که بهتون بگه آیا لازمه آهسته تر و یا واضح تر صحبت کنید.

اگر شما دچار معلولیت بودید چه می کردید؟ فعالیت گروهی تفکر و سواد رسانه ای

منبع: سایت انشاء باز

ادامه مطلب
تاریخ ارسال : ۲۹ام مهر ۱۳۹۸
بازدید : 55 بازدید

رسانه ها می توانند بر قلب و مغز ما تاثیر بگذارند تحقیق کنید

رسانه ها می توانند بر قلب و مغز ما تاثیر بگذارند تحقیق کنید

تاثیرات رسانه

وقتی به عنوان یک مصرف کننده معمولی زندگی می کنید، خیلی سخت است که بتوانید خلاقانه بیندیشید! کلمه ی مصرف کننده در اینجا برای توصیف افرادی استفاده شده که مصرف کننده های برنامه های رسانه های جمعی هستند.

البته این یک تئوری خیانت آمیز درباره ی تلاش های عظیم شرکت های رسانه ای نیست که قصد داشته باشند ما را تبدیل به زامبی کنند. ما در این پست سعی داریم به تاثیرات آن در افکار شما (که دقیقاً در معرض همان تأثیری که برای هر کسی دیگر قرار دارد) خصوصاً زمانی که سعی دارید خلاقانه و مستقل فکر کنید، نگاهی بیندازیم.

رسانه های جمعی

Jim Connolly مشاور و بازاریاب بسیاری از کسب وکارهای موفق، می گوید از سال ۱۹۸۰ میلادی تاکنون در حوزه بازاریابی فعالیت داشته است. در طی این سال ها، از دیگر مسئولیت های جیم این بوده که باعث شود بازدیدکننده ها، شنونده ها و خواننده ها، درباره ی محصولات و برندهای مختلف بطور خاص فکر کرده و احساس متفاوتی را تجربه کنند.

خب چرا این موضوع اهمیت دارد: وقتی به ۲۴ ساعت یک شبانه روز فکر می کنیم، ۹ ساعت آن را برای خواب، دوش و صبحانه کم کرده و ۱۰ ساعت را برای کار و رفت و آمد به محل کار درنظر می گیریم و حدود یک ساعت برای صرف شام و سپری کردن با خانواده، اکثر ساعت های خالی ست که مردم دارند و این زمان تحت تاثیر تلویزیون و رادیو سپری می شود. البته این ساعات از کشور به کشوری دیگر متغیر است. اما در آمریکا بطور متوسط مردم ۳ الی ۴ ساعت در روز را به تماشای تلویزیون می پردازند.

برنامه های تلویزیون

اکثریت جمعیت مردم، ساعات بسیار زیاد از شب های خود را به تماشای تلویزیون مشغول می شوند. (یعنی به مصرف کارِ مردم خلاق می پردازند.)

  • آگهی های بازرگانی، تبلیغات خلاقانه و حرفه ای برنامه ریزی شده اند تا احساس خوبی را درباره ی محصولات مصرف کننده خاص ایجاد کنند.
  • در طول نمایش های تلویزیونی، برنامه ریزهای خلاق با استفاده از همه چیز (از موزیک های لایت گرفته تا خنده های مصنوعی) برای خنداندن و یا گریستن مردم برنامه ریزی می کنند.

با کانال های زیادی که مسئول تولید نمایش های تلویزیونی هستند، به سادگی غرق در همان خط فکری می شوید که بخش کثیری از مردم درگیر شده اند. اما شما به ایده های خاص و افکار معناداری نیاز دارید تا با دیگران متفاوت باشید.

تماشای بیش از حد تلویزیون
نتایج یک پژوهش نشان داد که تماشای بیش از حد تلویزیون در دهه دوم زندگی انسان می تواند در ادامه زندگی به مغز آسیب برساند. در این مطالعه که طی یک بازه زمانی ۲۳ ساله انجام شد، پژوهشگران به بررسی این مساله پرداختند که چگونه تلویزیون و فعالیت جسمانی بر سلامت مغز ۳,۲۰۰ شرکت کننده مرد و زن تاثیرگذار هستند. این افراد از میانگین سن ۲۵ سال در زمان آغاز مطالعه برخوردار بودند.

پس از پایان مدت زمان مطالعه، پژوهشگران دریافتند افرادی که بیش از حد تلویزیون تماشا می کردند (بیش از سه ساعت در روز) در مقایسه با آنهایی که کمتر این کار را انجام می دادند، احتمال بیشتری داشت در آزمون های عملکرد ذهنی نتایج ضعیف‌تری کسب کنند.

بدن یک انسان سالم بین ۶۲ تا ۶۸ هرتز فرکانس دارد. بدن بیماران مبتلا به سرطان را که در مراحل آخر بیماری بودند با اندازه ۲۴ هرتز به دست آورد.

فرکانس بدن بیماران مبتلا به باکتری کاندیدای دستگاه گوارش عدد ۵۰ هرتز را نشان می داد. افراد مبتلا به ویروس Epstein-Barr هم بدن شان فرکانسی بین ۵۰ تا ۵۲ هرتز داشت.

سال ها است علم ثابت کرده است انرژی از حالتی به حالتی دیگر در می آید و از بین نمی رود.

فیزیک کوانتوم هم ثابت کرده است اگر دو ماده با فرکانس متفاوت در کنار یک دیگر قرار گیرند ماده ای که دارای فرکانس بیشتر است بر ماده ای که فرکانس کمتر دارد تاثیر گذاشته فرکانس آن را بیشتر می کند.

رسانه ها می توانند بر قلب و مغز ما تاثیر بگذارند تحقیق کنید

منبع: سایت انشاء باز

ادامه مطلب
تاریخ ارسال : ۲۹ام مهر ۱۳۹۸
بازدید : 41 بازدید
سایر صفحات
کمک جو