انشا پایه هفتم پایه هشتم پایه نهم پایه دهم

موضوعات
توضیح تصویر

هنگام سخت گفتن دیگران به چه نکاتی باید توجه کرد تحقیق کنید

هنگام سخت گفتن دیگران به چه نکاتی باید توجه کرد تحقیق کنید

۱- اگر نمى‏ دانیم، با صراحت بگوییم نمى‏ دانم
۲- به همه‏ى سخن‏ها جواب ندهیم.
۳- در جواب، به نقاط مهم توجه شود
۴- کوتاه گفتن.
۵- رسا گفتن.
۶- نرم گفتن.
۷- بهترین کلام را بکار بردن.
۸- با کرامت سخن گفتن.

درباره شنوندگان خود فکر کنید و لغات و عبارات خود را متناسب با آنها انتخاب کنید

با چه کسی سعی دارید گفت‌وگو کنید؟ اگر کودکان هستند واضح است که باید از یک روش متفاوت نسبت به افراد بزرگسال استفاده کنید؛ استفاده از نمونه‌ها درک شنونده را از صحبت‌های شما بالا می‌برد.

*به طور واضح صحبت کنید

ممکن است ساده به نظر برسد اما لهجه‌های غلیظ، خستگی و استفاده از کلمات مبهم و دوپهلو می‌تواند حرف و صحبت شما را برای دیگران تبدیل به یک راز کند.

*صحبت کردن خود را آهسته کنید‌

وقتی با دیگران صحبت می‌کنید زمان را مشخص کرده و حتی ثبت کنید؛ برخی افراد به سبب موقعیت جغرافیایی و بومی خود در کشور خیلی سریع و تند صحبت می‌کنند و این موضوع برای یک نفر که اهل آن ناحیه نیست می‌تواند این وضعیت گیج کننده بوده و یا با این ویژگی نامأنوس باشد.

*روی نکات مهم تأکید کنید

تن صدا و لحن خود را هنگام گفتن یک نکته یا مطلب مهم تغییر دهید؛ این تغییر تن صدا به عنوان یک ایما و اشاره طبیعی برای شنونده عمل می‌کنند و به او گوشزد می‌کنند که در حال گفتن چیز مهمی هستند.

* از انجام همزمان چندین کار هنگام صحبت کردن پرهیز کنید

هنگام حرف زدن خوراکی در دهان نگذارید؛ فنجان قهوه یا چای را زمین بگذارید بعد حرف بزنید؛ هنگامی که مشغول چک کردن پست الکترونیک خود هستید، سعی نکنید درباره یک موضوع مهم با کسی به گفت‌وگو بنشینید؛ وقتی که وظیفه ارسال پیام خود را به اتمام رساندید از شنونده خود بازخورد بگیرید؛ آنچه که آنها به شما می‌گویند به شما کمک می‌کند که بفهمید آیا آنها متوجه پیغام شما شده‌اند یا نه؟

هنگام سخت گفتن دیگران به چه نکاتی باید توجه کرد تحقیق کنید

منبع: سایت انشاء باز

ادامه مطلب
تاریخ ارسال : ۷ام آبان ۱۳۹۸
بازدید : 196 بازدید

برای پیشگیری از ابتلا به ویروس اچ آی وی چه راه هایی پیشنهاد می کنید

برای پیشگیری از ابتلا به ویروس اچ آی وی چه راه هایی پیشنهاد می کنید

پیشگیری از عفونت HIV در جمعیت عمومی شامل:
الف- آموزش همگانی در مورد HIV و ایدز و رفتارهای پرخطر مرتبط با آن و
ب- تأمین سلامت خون و فرآورده های خونی می شود.
مهمترین موضوع در آموزش رفتارهای پرخطر، آموزش رفتارهای جنسی سالم می باشد.

افرادی که آلوده به مواد مخدر هستند باید نکات زیر را رعایت نمایند:

– پرهیز کلی از مصرف مواد مخدر

– مراجعه به برنامه های درمان و ترک اعتیاد

– استفاده از سرنگ های تمیز و خودداری از به کارگیری شراکتی سرنگ

– دوری از ارتباط جنسی خطرناک یا هر نوع عملی کـه دیـگران را در مـعـرض خـطــر قرار دهد.

متأسفانه این نکات همیشه عملی نمی شوند. بیماران خیلی اوقات مـایـل یـا قـادر بـه تغییر دادن اعمال و رفتار، پـذیـرش درمـان یــا دستـیابی بــه خـدمات بـه کارگیری روش های مناسب نیستند. از آنجایی که این سناریو اغلب تکرار می شود،

پیشگیری از HIV و رفتارهای جنسی

به منظور ارائه مشاوره و آموزش مؤثر در مورد ایدز، یک پزشک ابتدا باید بتواند از سابـقـه و گـذشته جنـسی فـرد به صـورتی جـامع و فراگیر آگاهی حاصل نماید. این هدف زمانی عملی می گـردد که مباحث مربوط به مسائل جنسی به راحتـی مـطرح شـود، تـفـاوت های فردی محترم شمرده شود، از واژه های عامیانه قابل فهم توسط همه بیماران استفاده شود و سؤالاتی واضح در مورد رفتـارهـای بـخصوص پرسیده شود

پیشگیری از HIV و بارداری

هیچ کدام از برنامه های پیشگیری از HIV به اندازه برنامه های پیشگیری در زنان باردار موفق نبوده است. ۹۰ درصد از مـوارد بـیـماری ایـدز در کـودکان بـه دلیل انتقال آن از طریق مـادر- فـرزنـدی روی می دهد. در آمریکا سالانه ۷۰۰۰ کودک از طریق مادران مبـتـلا بـه HIV متولد می شوند

ولی تعداد نادری از این کودکان حامل ویروس ایدز نیستند. در کشورهای در حـال تـوسـعـه ایـن تــعداد بسیار بسیار بیشتر است. در خلال بارداری یـا زایـمـان اگـر درمان های مناسبی صورت نگیرد، ویروس HIV می تواند در بیش از یـک سـوم موارد از مـادر به فرزند انتقال یابد.

جواب فعالیت صفحه ۷۴ سلامت و بهداشت پایه دوازدهم

برای پیشگیری از ابتلا به ویروس اچ آی وی چه راه هایی پیشنهاد می کنید

منبع: سایت انشاء باز

ادامه مطلب
تاریخ ارسال : ۷ام آبان ۱۳۹۸
بازدید : 200 بازدید

راه های انتقال ویروس اچ ای وی کدامند

راه های انتقال ویروس اچ ای وی کدامند

HIV ،یک نوع ویروس است که به سیستم ایمنی آسیب می رساند ، سیستم ایمنی، با عفونت ها مبارزه می کند. عفونت درمان نشده HIV، سلول های cd4 را می کشد، سلول های cd4 نوعی از سلول های ایمنی به نام سلول T هستند ، با گذشت زمان، سلول های HIV بیشتر سلول های cd4 را می کشد، بیشتر احتمال دارد که بدن انواع مختلفی از عفونت ها و سرطان ها را بگیرد.

ایدز، بیماری است که توسط ویروس HIV ایجاد می شود. پیشرفته ترین مرحله HIV است. و فقط به این دلیل که یک فرد مبتلا به HIV است، به این معنی نیست که ویروسش پیشرفت کرده و تبدیل به ایدز شده.

راههای انتقال :
۱-خون وفراورده های آن
۲- تزریق مشترک
۳-مادر به جنین
۴- جنسی
از طریق خون
هر گاه خون فردی آلوده به ویروس باشد در صورتی که به خون فرد دیگری وارد شود میتواند بیماری را انتقال دهد .

تماس جنسی :

یکی دیگر از مایعات بدن که حاوی تعداد زیادی گلبول سفید است ترشحات جنسی است پس ترشحات جنسی در فردی که ویروس HIV وارد بدنش شده است آلوده به این ویروس هستند و در صورتی که این ترشحات وارد مخاط تناسلی فرد سالم گردد میتواند باعث انتقال ویروس شوند توجه کنید

این خطر برای همه افراد وجود دارد مثلا“ اگر مردی اعتیاد تزریقی داشته باشد و از آن طریق آلوده به ویروس HIV شده باشد ، همسر وی نیز هنگام تماس جنسی میتواند به این ویروس آلوده شود .خطر انتقال از مرد به زن دوونیم برابر است.

لازم به ذکر است وجود عفونتهای دیگر دستگاه تناسلی خطر این انتقال را افزایش میدهند . در هر حال راه انتقال جنسی در بسیاری از کشورهای دنیا از شایعترین راههای انتقال است .

مادر به کودک :

بیشترین احتمال انتقال از مادر آلوده به کودک در اواخر زمان بارداری و خصوصا“ هنگام زایمان و هنگام شیردهی اتفاق می افتد.

راه های انتقال ویروس اچ ای وی کدامند

منبع: سایت انشاء باز

ادامه مطلب
تاریخ ارسال : ۷ام آبان ۱۳۹۸
بازدید : 178 بازدید

راهکار برای جلوگیری از انتقال بیماری هپاتیب ب پیشنهاد کنید

راهکار برای جلوگیری از انتقال بیماری هپاتیب ب پیشنهاد کنید

چگونه می‌توان از هپیاتیت B پیشگیری  کرد؟

با استفاده از روش‌هایی از بروز این بیماری پیشگیری می‌شود. از آن جا که درمان قطعی برای هپاتیت B وجود ندارد روش‌های پیشگیری باید جدی‌تر گرفته شوند:

_ انجام واکسیناسیون

_ کنترل خون‌های اهدا شده و اطمینان از سالم بودن آن‌ها

_ تزریق ایمنوگلوبین به نوزادانی که مادر مبتلا به هپاتیت بوده است

_ اجتناب از رفتارهای پر خطر اجتماعی مانند روابط جنسی بدون رعایت مسائل بهداشتی

راههای درمان
داروی خاصی برای افراد HBSAG وجود ندارد و اکثر داروها درمان علامتی هستند مانند اینترفرون، ادوفوویر، تنو فوویر، انتاکاویر. داروها حتما باید تحت نظر پزشک مصرف شود بخاطر عوارضی که دارند و مصرف طولانی مدت از ۶ ماه تا ۵سال. به گفته دکتر علویان فوق تخصص گوارش با تغذیه صحیح می توان جلوی بروز علایم کبدی خطرناک هپاتیت بی گرفته خواهد شد و کیفیت و طول عمر بیمار را ارتقا داد. مانند: مصرف سبزیجات و میوه جات تازه. ماهی تازه. مصرف ویتامین B1. پرهیز از مصرف غذاهای چرب، مانده، دارای مواد نگهدارنده و مشروبات الکلی و البته کنترل هر ۶ ماه یکبار کبد با آزمایش و سونو گرافی.
ودر پایان بایستی تاکید کرد که وظیفه وجدانی هر فرد بیمار می باشد که بیماری خود را به پزشک و کادر درمان و افرادی که با او در رابطه هستند اطلاع دهد

علایم هپاتیت B:
در بدو ورود ویروس به بدن تا مدتی بدون علامت می باشد سپس در مرحله حاد علایمی شبیه سرماخوردگی، ضعف، خستگی، بیحالی، تهوع، استفراغ، کسالت، درد مفاصل و عضلات در مبتلا روی می دهد. در مرحله دوم بروز زردی در ملتحمه چشم و پوست بدن (گاهی اصلا اتفاق نمی افتد)، تیره شدن رنگ ادرار  و کم رنگ شدن رنگ مدفوع را شاهد خواهیم بود.

راهکار برای جلوگیری از انتقال بیماری هپاتیب ب پیشنهاد کنید

منبع: سایت انشاء باز

ادامه مطلب
تاریخ ارسال : ۷ام آبان ۱۳۹۸
بازدید : 182 بازدید

راه های پیشگیری از ابتلا بیماری پدیکلوزیس (شپش سر)

راه های پیشگیری از ابتلا بیماری پدیکلوزیس (شپش سر)

راههای پیشگیری:

۱-رعایت دقیق اصول بهداشت فردی (شانه کردن روزانه موی سر،تمیز کردن همه روزه برس و شانه و..)

۲-شستشوی منظم البسه از جمله روسری،کلاه،مقنعه،شال و…وخشک کردن در معرض آفتاب و اتو کردن لباسها

۳-پرهیز از تماس با لوازم شخصی و لباسهای افراد آلوده

۴- کنترل روزانه موی سر دانش آموزان در مدرسه

۵-در صورت مشاهده یک مورد مبتلا در یک کلاس باید کل دانش آموزان آن کلاس و در صورت مشاهده آلودگی در سه کلاس باید کل دانش آموزان مدرسه معاینه و بررسی شوند.

علائم شپش سر:
اولین علائم بالینی در سر، موقعی اتفاق می افتد که شپش شروع به حرکت می کند که معمولاً از حاشیه دو طرف سر شروع می شود و بعد به طرف مرکز سر گسترش می یابد. در این هنگام بیمار احساس خارش در سر می کند. به تدریج خارش سر افزایش یافته و در سر خراشیدگی با ناخن پیش می آید. گاهی در موارد پیشرفته غدد لنفاوی اطراف سر در ناحیه گردن برجسته می شود.
اغلب آنچه که در بیمار مبتلا مشخص است تخم شپش (Nit) می باشد که به شکل بیضی شفاف تا سفید رنگ و حدود ۵/۰ میلیمتر به ریشه مو بطور مایل و در یک سمت مو می چسبد و به راحتی کنده نمی شود.
این تخمها به راحتی با شوره و ذرات پوسته سر و همچنین پوسته های سیلندری دور مو که اغلب رسوب تافت و نرم کننده های مو می باشند اشتباه می شود. تخم شپش به یک سمت مو در نزدیکی ریشه مو بطور مایل می چسبد و جدا کردن آن از موی سر با دست غیر ممکن است..

درمان:

۱-کوتاه نمودن موها برای تسهیل در شانه کردن و رشک زدایی

۲-شستشوی موها با یک شامپوی معمولی و خشک کردن آنها

۳- استفاده از شامپوی پرمترین و ماساژ پوست سر با دو قاشق ازآن به مدت ۱۰ دقیقه و سپس آبکشی موها

۴-آغشته نمودن موها با سرکه و شانه کردن موی سر با شانه دندانه ریز

۵-شستشوی لباس و ملحفه در آب جوش بمدت ۳۰ دقیقه و یا استفاده از ماشین لباسشویی خشک کن و اتو کردن درزهای لباس برای از بین بردن شپش و رشک .

۶- تمام موارد تماس احتمالی باید درمان شوند، در غیر اینصورت همیشه احتمال ابتلای مجدد وجود خواهد داشت.

راه های پیشگیری از ابتلا بیماری پدیکلوزیس (شپش سر)

راه های پیشگیری و درمان بیماری شپش سر

منبع: سایت انشاء باز

ادامه مطلب
تاریخ ارسال : ۷ام آبان ۱۳۹۸
بازدید : 170 بازدید
سایر صفحات
کمک جو